Les bienfaits des loisirs créatifs

Les loisirs créatifs, des bienfaits pour le corps et l'esprit

Peinture, broderie, dessin, couture, puzzle, pâte à modeler… Enfants et adultes s'adonnent de plus en plus aux loisirs créatifs. On peut d'abord penser que ce sont de simples activités manuelles. Les loisirs créatifs sont bien plus en réalité. Ils nous rendent plus détendus, plus confiants, moins stressés et constituent un bon moyen de se divertir tout en développant le sens de l'imagination et la créativité. Figured'Art vous invite à découvrir les avantages des loisirs créatifs pour les enfants et les adultes.


Qu'est-ce qu'un loisir créatif ?

loisirs créatifs

 On qualifie de loisir créatif, toute activité intellectuelle et personnelle qui permet de travailler son imagination et sa créativité dans la réalisation artisanale d'objets ou de peinture. En gros, les loisirs créatifs englobent toutes les activités manuelles qui nécessitent la créativité pour produire des objets faits main. On parle également de DIY (Do It Yourself) qui veut dire littéralement « Faites-le vous-mêmes ».

Que vous soyez enfant, adulte ou senior, vous pouvez pratiquer les loisirs créatifs à tout moment et partout. Ces activités sont bénéfiques pour la santé mentale et physique des personnes qui les pratiquent régulièrement. Vous trouverez sur internet, plein d'idées de loisirs créatifs qui nécessitent peu d'accessoires et d'équipements, proposés à des prix accessibles. Offrant ainsi un choix varié d'activités, les loisirs créatifs constituent des moments amusants et conviviaux à partager en famille, entre amis ou seul (e).


Quels sont les atouts des loisirs créatifs ?

activités manuelles

 En plus de stimuler le cerveau, les loisirs créatifs, tels que la peinture par numéro et la broderie diamant, apportent de nombreux bienfaits aux enfants comme aux adultes. Les activités manuelles vous permettent de vous recentrer et de vous détendre. Figured'Art vous en dit plus sur les avantages insoupçonnés des loisirs créatifs.


Les loisirs créatifs stimulent le cerveau

Pour lutter contre le vieillissement et l'appauvrissement du cerveau, il est important de pratiquer des loisirs créatifs de temps en temps. Les activités manuelles permettent de maintenir vos deux hémisphères en éveil. Lorsque vous pratiquez un loisir créatif comme la peinture par numéro, votre hémisphère gauche analyse le modèle à réaliser et votre hémisphère droit produit des idées qui rendront votre œuvre d'art unique.


Les activités créatives favorisent la concentration et diminuent le stress

Les loisirs créatifs ont l'avantage de canaliser vos pensées en un seul objectif : la création d'un projet. Pour cela, vous devez prendre le temps de réfléchir, imaginer et concevoir ce que vous souhaitez créer. Cela vous coupe souvent des soucis quotidiens, de quoi vous concentrer sur le présent et renouer avec vous-même.

Il peut être difficile de vous en rendre compte, mais lorsque vous vous lancez dans une peinture ou un dessin sur une toile ou un papier, votre concentration est à son maximum. Éducatifs, amusants et créatifs, ces loisirs réduisent énormément le stress quoiqu'ils demandent de la concentration. En focalisant votre attention sur une activité créative, vous évacuez votre stress quotidien, ce qui permet à votre cerveau de s'évader dans un univers différent.


Les loisirs créatifs améliorent la perception

La pratique de ces jeux de création augmente la capacité du cerveau à percevoir les différentes variations. Par exemple, l'assemblage des pièces d'un puzzle 2D en bois est une rubrique très importante, car elle éveille et captive l'attention du joueur tout en améliorant ses facultés de perception. Il en est de même pour la peinture par numéros. Cette activité vous permet de vous projeter dans d'autres passions artistiques et de réaliser une décoration unique avec des couleurs variées.


Une activité artistique exprime votre créativité et vos émotions

L'art est un médiateur entre un support (peinture, cuisine…) et vos émotions. Pratiquer des loisirs créatifs est donc l'opportunité de se lancer dans de nouvelles activités et imprimer vos émotions sur une œuvre que vous allez créer. Lorsque vous êtes heureux, votre choix se dirige facilement vers des couleurs vives dans une peinture ou un dessin.

En revanche, lorsque le joueur est déprimé ou triste, l'inspiration sera plus compliquée à trouver. De toutes les manières, c'est vous qui décidez à chaque étape de création, ce qui permet de sélectionner ce qui vous rendra relaxe et fier. De ce fait, les loisirs créatifs constituent un véritable catalyseur de vos émotions.


Les loisirs créatifs développent la dextérité et la confiance en soi

Au fil du temps et avec l'expérience, vous allez apprendre à assembler les bonnes couleurs sur une peinture ou des perles par exemple. Pas d'inquiétude si vous êtes peu habile des mains. Laissez-vous tenter par les activités qui vous plaisent et développez vos savoir-faire. Chez les enfants, les loisirs créatifs sont un meilleur moyen d'entrainer à la motivation et à la motricité de leurs membres.

Encouragez votre enfant à développer sa créativité. De plus, la pratique d'un loisir créatif améliore considérablement la confiance en soi. En effet, le fait de créer soi-même un objet (plutôt que de l'acheter) et le manipuler avec ses mains est une forme de réussite personnelle. À la fin, on ressent souvent une grande fierté et cela booste le moral et améliore la confiance en soi.


Des idées de loisirs créatifs pour enfants et adultes

Faire du dessin, de la couture, de la décoration, du scrapbooking, la pâte à modeler pour enfants, la cuisine créative… Les loisirs créatifs offrent un panel d'activités très diversifiées. Ils demandent de la concentration, mobilisent vos compétences, mettent en jeu votre créativité et vous font progresser. Vous avez envie d'expérimenter de nouveaux loisirs créatifs ? Figured'Art vous propose des idées d'activités manuelles (DIY) pour enfants et adultes.


La broderie, un loisir créatif intéressant

diamond painting

Tout comme la fabrication des bijoux et des perles, la broderie manuelle est une activité facile à faire avec votre enfant ou seul(e). Figured'Art vous propose la broderie diamant et la broderie par point de croix.

La broderie diamant ou diamond painting est un mélange entre la peinture par numéro et le point de croix. Il s'agit d'un loisir créatif passionnant qui vous permet de vous amuser et de vous relaxer. Il existe de nombreux modèles comme les fleurs, les animaux, les villes, etc.

Un kit d'accessoires est aussi indispensable pour pratiquer la broderie diamant. Il est composé de stylet, rouleaux, tablette lumineuse, boite de rangement, etc. Ces objets visent à faciliter la pratique de cette activité créative. Le concept de la broderie diamant est de placer les petits strass fournis sur les symboles correspondants. À la fin, vous obtiendrez une magnifique œuvre d'art pour sublimer votre décoration d'intérieur. Vous pourrez aussi l'offrir à votre enfant comme cadeau d'anniversaire ou cadeau de Noël. Cela change des traditionnels jouets vendus dans les magasins.

La broderie point de croix est quant à elle un bon moyen de se mettre à l'art sans expérience. Ce loisir créatif est relaxant et vous apporte la paix intérieure tout en stimulant votre créativité. Le concept de cette activité créative est de recouvrir complètement la surface d'une toile du motif de votre choix en utilisant des fils de couleurs variées pour former des croix. Comme matériel, il vous faut une toile préimprimée, un guide papier coloré, un set de fils à broder et un kit d'accessoires comprenant quelques petits objets utiles.


La peinture par numéros, une activité passionnante

peinture par numéros

Vous aimez la peinture, mais n'avez aucune expérience ? Optez pour la peinture par numéro. Cette méthode d'art et de loisir créatif consiste à peindre une œuvre sur une toile préimprimée, morcelée en une multitude de zones numérotées. Vous devez donc peindre chaque zone numérotée correspondant à une couleur précise avec le pot de peinture associé.

Vous trouverez sur Figured'Art, de nombreux designs avec des kits complets comprenant le matériel indispensable pour la peinture. La peinture par numéro vous permet d'apprendre à identifier les différentes zones, les variations de couleurs et les changements de ton à partir d'une image. Grâce à cette méthode d'apprentissage, vous serez progressivement en mesure de peindre des œuvres d'art à partir d'une toile vierge.

Tout comme pour la broderie diamant, un kit complet est indispensable pour pratiquer ce loisir créatif. Le kit comprend entre autres une toile en lin au modèle de votre choix, des pinceaux, des pots de peinture numérotés, un châssis en bois (en option) et un kit de suspension. Peinture japonaise, de fleurs, de paysage, d'animaux… Vous trouverez, sur Figured'Art, le tableau pour satisfaire vos envies de création et profiter d'un réel moment de plaisir.


Le puzzle 2D en bois, un loisir créatif stimulant

Les jeux d'assemblage comme le puzzle en bois permettent aux enfants d'apprendre très tôt le bricolage. Cette activité intelligente enseigne au joueur la patience et la détermination. Le puzzle en bois est un jeu d'éveil dont le principe consiste à reconstituer des objets à partir des pièces qui s'emboitent les unes aux autres. Bien plus qu'un simple jeu, il développe vos capacités émotionnelles et physiques et se pratique seul ou à plusieurs.

En dehors des traditionnels puzzles en bois plat, vous trouverez sur le marché, notamment sur Figured'Art, de magnifiques puzzles 2D en bois. Ils aident à développer d'autres capacités cognitives et sensorielles du cerveau de l'enfant et de l'adulte. Le marché du puzzle offre de nombreuses idées pour un jeu d'éveil qui changera des loisirs créatifs classiques comme la couture, la pâte à modeler, le dessin sur papier, etc.

Le puzzle 2D en bois est un jeu créatif qui fait appel à vos sens. C'est aussi une représentation physique de divers animaux ou autres personnages. La construction est un moment amusant, calme et agréable à partager avec ses enfants. Une fois l'assemblage terminé, vous pourrez l'ajouter à vos objets de collection, décorer votre bureau avec ou l'offrir à un proche, car il peut constituer une décoration en bois originale. C'est un cadeau génial qui plaira à coup sûr.

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