UN art anti-stress !

La peinture par numéro comme remède miracle pour lutter contre le stress 

Dans la vie quotidienne, nous sommes tous confrontés au stress de manière plus ou moins forte. Stress au travail, soucis de santé, problèmes dans nos relations, comment y échapper ?

Les spécialistes proposent deux méthodes plus ou moins répandues pour vous éloigner de vos soucis quotidiens : la méditation et l’hyper-concentration et elles correspondent parfaitement à l’activité créative qu’est la peinture par numéro.

C’est pourquoi on assiste, depuis plusieurs années, à un vrai boom de la relaxation par l’art et des peintures numérotées en général. Certains thérapeutes vantent la peinture par numéro comme une art-thérapie.

La peinture par numéros ou comment trouver son équilibre de vie

Rappel sur l'importance de la relaxation et les bienfaits de la meditation

La méditation permet de libérer et d’apaiser votre esprit en faisant le vide total dans votre tête. Aviez-vous réalisé que vous ne preniez plus le temps de laisser libre cours à votre imagination ?

Depuis l’apparition des smartphones notre attention a fortement diminué, nous sommes constamment occupés (dérangés) avec nos appareils numériques, et nous perdons notre capacité à prendre du recul et sortir de cette spirale infernale d’un monde ultra connecté.

Cela affecte fortement nos émotions et notre capacité à prendre les bonnes décisions pour parvenir au bonheur.

Comment notre cerveau fonctionne ? Ne ratez pas la suite !

Par ailleurs, on entend très fréquemment parler de productivité, de la manière de gagner du temps en étant « multi-tâches » mais le cerveau humain n’a pas été construit de cette manière.

Cela provoque une surcharge émotionnelle qui vous prive de votre liberté de pensée. Alors agissez et reprenez le contrôle dès maintenant !

La peinture par numéros permets d’améliorer sa capacité de concentration tout en se relaxant. Que demander de plus ?

Adieu les problèmes d'attention - Bonjour "L'Hyper-Concentration" - Regardez !

La deuxième technique visant à éliminer le mauvais stress, mais aussi à développer fortement vos capacités de concentration, est appelée l’hyper-concentration.

Cela consiste à se concentrer à 100% sur la réalisation d’une tâche pendant une période définie, sans aucune distraction (téléphone, TV, etc.) ce qui correspond parfaitement à l’activité manuelle de la peinture par numéro.

Une concentration totale avec une méthode guidée qui permet d’arriver en douceur à un très beau résultat.

L'hyper-concentration grâce à la peinture par numéro

Peut-être êtes-vous conscient que votre esprit a du mal à se concentrer ? Cela peut paraître difficile au début, car votre cerveau n’est plus habitué à cette hyper-concentration, mais petit à petit avec un peu d’effort et de patience les résultats sont incroyables et changent radicalement votre quotidien..

Et quoi de mieux que la peinture par numéro pour pratiquer cette hyper-concentration ?

Une méthode ludique, où vous maîtrisez le processus de A à Z avec la peinture de chaque case numérotée. Vivez l’expérience à fond, faites le vide et avancez en vous concentrant totalement sur la peinture, chaque coup de pinceau, chaque changement de couleur pour réaliser au final une œuvre magnifique.

Ressentez les émotions que vous apporte chaque mouvement, chaque petite étape qui vous rapproche peu à peu du but final.

La peinture par numéros un cocktail de Relaxation et d'Épanouissement

La relaxation par l'Art chez Figured'Art : Vous n'allez pas en croire vos yeux !

La peinture par numéro anti-stress, chez Figured’Art on ne s’en lasse pas et vous pouvez compter sur nous pour vous proposer les plus beaux motifs et idées pour vous détendre.

Certains loisirs créatifs peuvent avoir un coût élevé, ce n’est pas le cas de la peinture par numéro qui est accessible à tous, vu son prix très abordable.

La peinture par numéro est un loisir créatif pour adultes, qui convient aussi parfaitement aux enfants, notamment parce que leur cerveau est en constante croissance, c’est pourquoi nous avons développé en collaboration avec des parents une gamme de création spéciale enfants car il n’y a pas d’âge pour peindre et découvrir l’art.

Certains commencent très jeunes, il n’est pas rare de voir des enfants démarrer la peinture par numéro avant 10 ans. La peinture par numéro est une très bonne idée de cadeau créatif pour les amateurs d’art en général ou de travaux manuels en DIY (Do It Yourself = Faites le vous-même).

Il est en effet vraiment appréciable de voir son travail progresser pour arriver à un tableau de qualité presque équivalente à des artistes de renom. Et oui, croyez en vous, vous en êtes capables, allez-y doucement, étape par étape et progressez dans l’art et dans la vie à votre rythme.

Ce n’est pas une course, c’est un long chemin vers l’épanouissement.